např. Goji, Chia, Chlorella, ...

Nákupní Košík

košík je prázdný

Avokádový olej BIO 100 ml Wolfberry

kód: 40222

Dodá energii Zdroj omega 3 a 6 Skvělá chuť

Tento BIO avokádový olej 100 ml je lisovaný za studena z dužiny čerstvých plodů avokáda. Je vhodný ke konzumaci, i pro kosmetické účely a k masážím. Má vynikající chuť i vůni, kterou oceníte ve studené i teplé kuchyni.

  • BIO
  • bez GMO

Dostupnost Naskladňujeme

Skladem znamená opravdu skladem

Spotřeba: 2017 / 10

Avokádový olej si zamilujete. Podívejte se na jeho význam pro zdraví:

Pro zdraví srdce

Avokádový olej obsahuje množství mononenasycených tuků a omega-3 tuků. Tento tuk snižuje špatný cholesterol v těle a zvyšuje úroveň dobrého cholesterolu. To pomáhá snižovat ucpávání cév a chrání tak vaše srdce.

Množství vitamínů a minerálů

Avokádo je nabité vitamínem A, vitamínem E i D, který obsahuje chemické sloučeniny zvané karotenoidy a tokoferoly. Tyto antioxidační látky dokáží zachytit volné radikály a pomáhají zachovat strukturu buněčných membrán. Dalším přínosem vitamínů hojně obsažených v tomto oleji jsou B vitaminy nebo tzv. šťastné vitamíny. Tyto vitaminy mohou pomoci nejen zlepšit náladu, ale také vám dodají energii. Jsou také důležité při metabolické aktivitě v těle a pomáhají vytvářet červené krvinky, které přepravují kyslík po celém těle. Avokádo obsahuje téměř 20 prospěšných vitamínů, minerálů a fytonutrientů, takže toto ovoce i olej z něj jsou správná volba.

Perfektní i pro pleť

Avokádový olej nevyvolává alergie, takže je vhodný pro všechny typy pleti. Díky svému složení bývá označován jako olej mládí, protože perfektně regeneruje a vyživuje povadlou a ochablou pleť na obličeji, hlavně v oblasti kolem očí. Při pravidelném používání avokádového oleje namísto denního nebo nočního krému se elasticita pokožky obnovuje a pleť se stává svěží, rozjasněná a neuvěřitelně vitální. Avokádový olej se také používá jako ochrana vlasů a pokožky celého těla před slunečními paprsky.

Avokádový olej je jedinečný prostředek na vlasy

Citlivou a suchou vlasovou pokožku zklidní, pomáhá zacelit vlasy a roztřepené konečky a celkově působí příznivě na suché vlasy. Vynikající je maska ze tří polévkových lžiček avokádového oleje dobře smíchaného s 1 hrnku majonézy, ke směsi se může přidat i pár kapek esenciálního oleje. Takto vyrobenou masku naneste na celé vlasy, které následně zabalte do ručníku, nechejte 20 minut působit a pak umyjte šampónem.

Pár receptů s avokádovým olejem

A v jakých receptech můžete využít tento avokádový olej? S tímto olejemmůžete připravovat nejen saláty, ale také ryby, vepřovou panenku či lívance.

Lívance pečené na avokádovém oleji

Jak už jsme zmílili výše, na avokádovém oleji připravíte skvělé lívanečky. Co budete potřebovat?

  • 25 g droždí
  • 40 g cukru krupice
  • 500 g hladké mouky
  • 700 ml mléka
  • 10 g citronové kůry
  • 2 vejce
  • 5 g soli
  • avokádový olej

A jak na přípravu těchto lívanečků?

Droždí promícháme s trochou cukru, zředíme malým množstvím vlažného mléka. Přidáme trochu mouky a promícháme, až vznikne řídký kvásek, který necháme v teple vykynout. Do vykynutého kvásku přidáme zbylé vlažné mléko, rozšlehané vejce, jemně nastrouhanou kůru z dobře opláchnutého citronu, sůl a zbylou dávku mouky. Těsto pečlivě promícháme a necháme opět vykynout. Lívance smažíme na pánvi vytřené avokádovým olejem.

Bazalkové pesto s avokádovým olejem

Toto pesto se hodí k jakémukoliv salátu. Co na něj budete potřebovat?

 

  • větší hrnek avokádového oleje
  • 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
  • 1-2 polévkové lžíce citronové šťávy (dle chuti)
  • sůl
  • pepř

A jak toto pesto připravit?

Všechny ingredience pořádně smíchejte a vmíchejte do salátu.

Ochutnejte od nás také tyto superpotraviny