např. Goji, Chia, Chlorella, ...

Nákupní Košík

košík je prázdný

Klasická omeleta s kokosovým olejem

    Kdo by neměl rád omeletu? A zkoušeli jste někdy udělat omeletu s kokosovým olejem? Že ne? Pak o hodně přicházíte. Zkuste si udělat dnes nebo zítra na snídani tuto omeletu.

    Co budete na vajíčkovou omeletu s kokosovým olejem potřebovat?

    Jak na připravu omelety?

    1. Toto je vlastně klasická omeleta, jen místo rostlinného oleje použijeme na smažení kokosový olej.
    2. Rozehřejte pánev s kokosovým olejem na střední teplotu. V misce vyšleháme vajíčka, sůl a pepř.
    3. Nalijte tuto směs na pánev, zakryjte pokličkou a smažte asi 5-7min. dokud nejsou vajíčka dostatečně nadýchaně.
    4. Podávejte se zakysanou smetanou a mexickou omáčkou salsou.

    Obměna: Omeletu si můžete také upéct v troubě. Předehřejte troubu na 200 stupňů. Na plechu nebo pečení pánvi rozehřejte kokosový olej. Vyndejte plech z trouby a nalijte na něj směs na omeletu. Pečte asi 15 min.

    Jak může omeleta vypadat?