např. Goji, Chia, Chlorella, ...

Nákupní Košík

košík je prázdný

Mladý zelený ječmen a možné účinky na naše zdraví

    Přečtěte si o zdravotních benefitech zeleného ječmenu na naše zdraví. Třeba může se zdravotními potížemi pomoci i vám.

     

    Zelený ječmen, respektive mladý ječmen, má mnoho výživných látek, které jsou pro naše tělo prospěšné. A proto při různých onemocněních může být zelený ječmen jako součást zdravého životního stylu prospěšný. Malé upozornění na začátek - mladý ječmen nenahrazuje žádnou léčbu a pozitivní účinky mladého ječmenu na organismus jsou individuální. O vhodnosti užívání takového doplňku výživy je vhodné poradit se se svým lékařem.

    Mladý zelený ječmen a možné účinky na naše zdraví

    Chudokrevnost

    Zelený ječmen obsahuje železo, které se automaticky vstřebává do organismu. Na rozdíl od železa získaného z masa nebo ze zeleniny je to jen malé procento, které se opravdu vstřebá do organismu. Nejčastěji se konzumují potraviny po tepelné úpravě, kde se železo vytrácí a znehodnocuje. Zelený ječmen tak může být super na chudokrevnost.

    Snižuje vysoký cholesterol

    Zelený ječmen účinně brání cévy před ukládáním cholesterolu a při zdravé výživě dokáže snížit vysoký cholesterol (pročistit stěny cév od špatného cholesterolu).

    Pro zdravou pokožku

    Kůže je největší orgán v lidském těle a mnoho onemocnění se projeví právě na kvalitě a zdravý pokožky. Vnitřní problémy projevené na pokožce v podobě ekzémů, vyrážek, otoků: trávicí trakt (střeva, žaludek), játra, ledviny a horší zrak. Zelený ječmen obsahuje účinné látky, které ovlivňují zdraví vnitřních orgánů a proto pokožka působí zdravě a mladším dojmem.

    Má protizánětlivé účinky

    Zelený ječmen je vhodný při vnitřních i vnějších zánětech (zánět slinivky, žaludeční vředy, gastritida). Látky v zeleném ječmeni eliminují zánětlivé buňky a proto snižují riziko nákazy.

    Kardiovaskulární onemocnění

    Zelený ječmen chrání povrch cév a má "protisrážecí" účinky. To znamená, že zabraňuje srážení krve v cévách (vytváření sraženin). Tento jev se nejčastěji projevuje jako: infarkt myokardu, trombóza, mozková příhoda nebo ateroskleróza.

    Prevence před rakovinou

    Zelený ječmen obsahuje antioxidační látky, které chrání buňku před poškozením. Pozitivně také chrání před vlivem volných radikálů, bujení rakovinných buněk nebo před snížením obranyschopnosti. Účinně chrání buňky, orgány a celé tělo před vznikem rakoviny jakéhokoli druhu.

    Proti zácpě

    Zelený ječmen obsahuje draslík, který ovlivňuje pravidelné vyprazdňování a ochraňuje stěny střev před možným poškozením či nákazou bakteriemi. Zelený ječmen neobsahuje vlákninu, takže je vhodný i pro lidi, kterým vláknina dělá problémy se vstřebáním.

    Proti depresi

    Drahocenné látky zvyšují a podporují správnou funkci nervového systému a mají celkový pozitivní vliv na tělo.

    Proti poruchám spánku

    Zelený ječmen podporuje vitalitu, vyrovnanost a zabraňuje únavě či vyčerpání organismu, proto je vhodný pro pracovně vytížené lidi žijící pod stresem.

    I na hubnutí

    Zelený ječmen je "lékem" a prevencí k mnoha onemocnění. Ale pomůže i při redukci váhy? Odpověď zní ANO. Obsahem výživných složek je předurčen jako vhodná potravina při hubnutí.

    VIDEO: Vše o zeleném ječmenu