např. Goji, Chia, Chlorella, ...

Nákupní Košík

košík je prázdný

Pistáciový chia dezert (pudink)

    Tuto pochoutku z chia semen si připravíte do 15 minut a suroviny vystačí na 4 porce. Pokud milujete pistáciovou zmrzlinu, zamilujete si i toto.

    Tuto pochoutku si připravíte do 15 minut a suroviny vystačí na 4 porce. Pokud milujete pistáciovou zmrzlinu, zamilujete si i toto.

    Co budete na tento dezert potřebovat?

    • 2 šálky pistáciového mléka,
    • 1/4 šálku semínek Chia,
    • 1/4 lžičky vanilkového extraktu,
    • 1/4 lžičky mletého kardamomu
    • 2 lžíce javorového sirupu
    • drcené pistácie na posypání

    Jak postupovat při přípravě?

    Všechny suroviny smíchejte v litrovém poháru, dobře protřepejte, aby se oddělila všechna semínka, která se slepila. Nechte směs odstát asi 10 minut, znovu protřepe a odložte na chladné místo. Když získá hmota pudingovou konzistenci (cca po hodině), můžete začít konzumovat.

    Jak bude tento chia dezert vypadat?