např. Goji, Chia, Chlorella, ...

Nákupní Košík

košík je prázdný

Spirulina a 13 věcí, které o ní nevíte

    Spirulina je jednou z nejvýživnějších a nejzdravějších potravin. Patří do skupiny superpotravin - není jen jídlem, ale zároveň i lékem.

     

    Spirulina a zdravíSpirulina detoxikuje, zlepšuje zdraví, pomáhá při hubnutí, dodá vám energii a přitom obsahuje minimum kalorií. Přečtěte si 10 věcí, které jste o spirulině nevěděli, a které vás zaručeně překvapí.

    Jaká fakta byste o Spirulině měli vědět?

    1. Spirulina patří do skupiny sinic (cyanobakterií), ne rostlin. 2. Existuje 35 druhů spiruliny - a ne všechny jsou stejně účinné. 3. O příznivých účincích spiruliny vědí lidé už tisíce let. Už staří Aztékové znali spirulinu a byla součástí jejich jídelníčku. 4. Je odolná vůči teplotě. I když ji zamrazíte či jinak zpracujete neztratí výživné látky. 5. V sušeném stavu má nejvyšší obsah bílkovin ze všech potravin. Obsahuje jich až 60%. 6. Obsahuje kompletní bílkoviny, které mají všechny esenciální aminokyseliny. 7. Zvyšuje sportovní výkon a dodává energii. Sportovci, kteří přidali do jídelníčku větší množství spiruliny pociťovali zlepšení sportovního výkonu - větší výdrž a sílu. 8. Obsahuje velké množství beta-karotenu (více než mrkev) a pomáhá tak chránit zrak. 9. Podporuje imunitní systém a pomáhá chránit před vznikem rakoviny. 10. Obsahuje velké množství železa - více než špenát, obiloviny či celozrnné potraviny. 11. Spirulina není z moře. Žije ve sladkovodních rybnících a vodách. 12. Spirulina je obrovským zdrojem vitamínu B12. 13. Spirulina po aplikaci na kůži chrání před ultrafialovým zářením (díky modrozelenému pigmentu). Smícháním s kokosovým olejem získáme kvalitní opalovací krém, který chrání pokožku.